Sindrome del tramonto, ne avete mai sentito parlare? Colpisce alcuni anziani con demenza quando inizia a fare buio (o quando si trovano in ambienti poco illuminati) ed è caratterizzata dalla comparsa o dal peggioramento serale di alcuni sintomi che durante il giorno non sono presenti o sono meno marcati.

I sintomi della sindrome del tramonto possono riguardare uno stato confusionale, disorganizzazione del pensiero e del linguaggio, disorientamento spazio-temporale, agitazione, comportamenti aggressivi. Cambi repentini di ambiente possono agire negativamente sulla sindrome del tramonto.

La sindrome del tramonto è dovuta a due fenomeni:

1) la stanchezza. Anche a noi accade la sera di percepire una “stanchezza mentale”. Per una persona con demenza, le cui energie mentali sono ridotte, non è necessario aver lavorato per essere stanca alla sera; è sufficiente il sovraccarico di stimoli visivi e uditivi a cui giornalmente siamo tutti sottoposti, per essere stanchi e affaticati;
2) la sera c’è meno luce per cui tutto risulta meno nitido. La poca luce, infatti, agevola la perdita dei punti di riferimento dati dall’ambiente che appare come nuovo e ostile.

Dunque cosa si può fare per la sindrome del tramonto?

1) Apportare modifiche all’ambiente. In particolare, può essere utile un sistema di illuminazione che eviti zone di ombra o penombra.
2) Ridurre al minimo le richieste durante le ore serali. Per “richiesta” si intende anche quella di fare attività che impegnino e stanchino fisicamente e mentalmente. Sono, invece, consigliabili attività tranquille e rilassanti come, per esempio, un bagno caldo, della musica rilassante o qualsiasi cosa che rassereni la persona, tenendo conto delle sue caratteristiche personali.
3) Ridurre al minimo gli stimoli serali in quanto è presente un incremento delle difficoltà di concentrazione ed attenzione.
4) Evitare bevande eccitanti (alcol, caffè, the), prediligendo bevande rilassanti come la camomilla.

Dott.ssa Milena Barone

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