Come riconoscere i sintomi della depressione

I sintomi della depressione non hanno niente a che vedere con la semplice tristezza; la depressione è qualcosa di più complesso, caratterizzato da un insieme di sintomi che interferiscono con la vita della persona che ne soffre. La depressione può presentare vari sintomi che variano da persona a persona.

I sintomi della depressione più comuni:

• Umore depresso;
• perdita di interesse e di piacere nello svolgimento di attività che prima erano gradite (es. hobby, voglia di uscire, di stare con gli amici);
• calo del desiderio sessuale;
• aumento o diminuzione dell’appetito;
• perdita di energia e affaticabilità per cui tutto diventa più pesante e difficile da affrontare;
• insonnia oppure sonno per niente riposante con risvegli frequenti durante la notte o ipersonnia;
• agitazione o rallentamento;
• sentimenti di autosvalutazione o di colpa;
• difficoltà a pensare, ridotta concentrazione o difficoltà nel prendere decisioni;
• difficoltà a ricordare le cose;
• pensieri ricorrenti riguardo alla morte o al suicidio;
• irritabilità e rabbia.

La depressione si può affrontare, ma con la guida di uno specialista del settore.

Il manifestarsi della depressione è indice di un malessere che condiziona il vivere quotidiano portando la persona a sentirsi succube dei sintomi ed incapace di reagire. È consigliabile rivolgersi ad uno specialista del settore che può aiutare a ritrovare la serenità.

Dott.ssa Milena Barone

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